优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本。临海市东岳庙位于浙江省临海市杜桥镇风凰山山上，风景秀丽。为护持道场清静庄严、更好弘扬优秀传统文化、服务好香客信众，践行爱国爱教、济世利人之精神，现面向广大市民、传统文化爱好者传承弘扬中华优秀传统文化，推动中华优秀传统文化的复兴，是中华民族赋予每个中华儿女的历史使命。

  东岳庙秉承中华古老道教尊道贵德、道济天下的思想，为弘扬中华民族优秀传统文化，传播中华几千年爱国精神，增强中华儿女文化自信，为实现中华民族几千年伟大梦想，将继续开展以“之江同心•弘圣贤道”为主题的中华优秀传统文化系列公益活动。

  优秀传统文化是我们民族的宝贵财富，它蕴含着丰富的智慧和民族精神，对于塑造民族形象和增强凝聚力具有重要意义。然而，在现代外来文化的冲击下，一些本国的传统文化逐渐被边缘化和遗忘。因此，作为炎黄子孙，龙的传人，我们更需要加强对优秀传统文化的弘扬和传承。

冬至将至，寻一段山林静时光，品读古人的生活哲思。

你是否常有这样的感受： 日常事务繁杂，信息络绎不绝，思绪时常纷扰难安； 步履匆匆，少有机会停下脚步，静下心来关照自身。

现代人常常被各类事务填满生活： 奔波于各类应酬，淹没在海量信息，积压着繁杂情绪，念头始终难以安定。

中华传统文化中素来推崇 “清静自省” 的生活理念。 适时慢下来，沉淀思绪，方能更好感受生活本真。

一、为什么选择凤凰山东岳庙

临海杜桥凤凰山，东岳庙依山而建，环境清幽。 这里远离闹市喧嚣，不商业化。晨闻钟鸣，夜伴山风。 场所内常年开展典籍研读、传统礼仪研习等文化活动，保有一份沉静安宁的文化氛围。

无需深厚的文史功底。 你只需放下日常匆忙，在廊间闲坐，树下休憩，殿前漫步，沉浸式感受山林古建之中的传统文化气息。

二、七日文化体验内容：品读古人生静相融的生活智慧

本次活动为中华优秀传统文化公益体验，围绕传统导引文化、古典人文思想开展交流研学，不涉及身体调理。

七日体验，是一场沉浸式传统文化共学体验：

传统导引文化浅识：了解古代动静相宜的身体活动理念，学习传统站桩的历史源流与文化背景（仅文化科普，不作身体调理指导）静心座谈与典籍品读：放下电子设备，少言静思，共读传统经典篇章，体悟古人自省修身的人文思想传统礼仪文化分享：了解中华传统礼仪内涵，感受古人待人处事的文化精神凤凰山山林徒步：漫步山间，听风观鸟，感受自然山野，体会古人亲近山水的生活意趣起居文化分享：探讨古人顺应时节的起居理念，分享传统文化活动参与注意事项

本次活动重在文化学习与体验，不设考核、不比试。 来到这里，是感受传统文化，而非参与技能闯关。

三、适合参与的朋友

长期伏案工作，希望寻一处安静空间，短暂脱离快节奏生活喜爱中华优秀传统文化，对传统导引、古典思想感兴趣，希望入门了解读过相关文史资料，希望在现场和文化讲师交流探讨不喜欢大型宣讲活动，偏好小班交流，沉浸式感受传统文化

⚠️ 参与提示： 本次为中华传统文化公益体验活动，不属于医疗活动、养生保健服务。有严重基础疾病、孕期人士、未成年人不建议报名。参与者需对自身健康状况负责，身体如有不适，请遵从专业医师指导。

四、活动开展的缘由

并非限量营销。 本次活动以小活动形式开展，便于老师与参与者充分交流，更好地保障文化体验质量。 小组人数精简，便于兼顾每一位参与者，在交流过程中适时引导： “不必强求感受，先试着让心绪沉静下来。”

本次体验活动限额 10 人，额满即止，不再增补名额。

五、时间地点（以后会不定时开班，有兴趣的都可以提前报名）

📍地点：临海市杜桥凤凰山・东岳庙

 📅时间：11 月7日报到，11月 7 日 —11月 13日，13 日中午活动结束 

活动形式：日间传统文化公益体验活动，非闭关、非医疗调理项目 

费用：公益性质，无活动培训费，详情可通过场所对公联络渠道咨询 

活动承诺：不售卖产品、不推销项目、无现场额外消费，安心参与文化交流。

重要提示：本次线下活动方案、人员组织安排，本次为传统文化体验，宗教活动与文化体验严格区分，活动期间不开展祈福、法事等宗教活动。

六、参与之后，你可以收获什么

对中华传统导引文化源流、古人动静修身理念的基础认知一段远离信息流打扰，静心品读传统文化的山林时光理解古人顺应时节、沉静自省的生活理念邂逅凤凰山傍晚的山野清风

曾有参与文化活动的朋友留言： “没有奇妙体验，只是难得拥有一段平静自在的时光。” 这便是本次活动的初心。

七、报名方式

请通过东岳庙对公联络渠道登记报名，备注：1107 传统文化体验（活动最终以场所官方通知审核结果为准）

报名提交信息：姓名 + 年龄 + 所在镇街 + 简要自我介绍 + 参与本次文化活动的缘由等，具体咨询对公联系方式。

报名须知（健康风险提示）： 本活动仅为中华优秀传统文化公益体验，非医疗、非养生调理项目。凡有心血管疾病、慢性病等严重基础疾病人群请勿报名；报名参与即代表知悉自身健康状况，自愿承担活动期间相关健康风险。

由工作人员核实信息，确认参与资格。名额满 10 人即停止报名。

文脉不远，就在山水之间。 只是当下世人步履匆匆，少有闲暇静心品读。

11月07日(冬至)，凤凰山东岳庙，预留十席，留给愿意慢下来感受传统文化的你。